SAÚDE LABORAL
Boas Práticas
SAÚDE LABORAL
Saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não meramente a ausência de doença, conforme definição da OMS (Organização Mundial da Saúde).
E nessa perspectiva, seu local de trabalho é saudável?
De acordo com as recomendações da OMS, a saúde laboral se assenta sobre 4 bases:
- Questões de segurança e saúde no ambiente físico de trabalho;
- Questões de segurança, saúde e bem-estar no ambiente psicossocial de trabalho, incluindo a organização do trabalho e cultura da organização,
- Recursos para saúde pessoal no ambiente de trabalho;
- Envolvimento da empresa na comunidade para melhorar a saúde dos trabalhadores, de suas famílias e outros membros da comunidade.
Com uma longa jornada de trabalho praticamente sem intervalos, é comum os trabalhadores sentirem dores nas costas, ombro, punhos, entre outros lugares. É comum, mas não deveria. Confira como a boa postura e a ginástica laboral podem ajudar a manter o bem-estar no ambiente de trabalho:
Manter uma postura adequada em todas as atividades do dia a dia é fundamental para a sua saúde. Entretanto, muitas vezes não conseguimos mantê-la por muito tempo enquanto trabalhamos, principalmente quando passamos horas e horas sentados. Por isso, é importante que a sua empresa possua produtos ergonômicos que irão ajudá-lo a corrigir a sua postura e evitar dores e até problemas mais sérios, além de aumentar a sua produtividade.
Com isso, seguem algumas dicas para seu maior conforto e segurança:
